- 14/05/2025
- 14
- 19
- 3
- Kim Ngưu
Bí quyết giải tỏa căng thẳng của 12 cung hoàng đạo?!
Source :Cosmo
Trans: Choco C
Trans: Choco C
Bạch Dương
Năng lượng cung Lửa của bạn cực kỳ mạnh mẽ, vì vậy khi căng thẳng, bạn cần phải vận động! Đi bộ và chạy bộ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Nếu quá đông đúc để ra ngoài, hãy thử nhảy dây, tập nhảy, hoặc đơn giản là đi lại quanh nhà. Hãy tập thể dục và để căng thẳng tan biến!
Kim Ngưu
Muốn thư giãn? Hãy nuôi dưỡng tâm hồn và dạ dày của bạn trước! Hãy thử thách bản thân với một món ăn đầy thử thách, sau đó thưởng thức thành quả. Thưởng thức bữa ăn và xua tan căng thẳng!
Song Tử
Với bạn, cách chữa lành tốt nhất là nói ra! Chia sẻ cảm xúc có thể giúp bạn làm rõ cảm xúc của mình và hiểu người khác hơn. Khi bạn căng thẳng, hãy gọi cho chuyên gia trị liệu hoặc tâm sự với một người bạn thân. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn!
Cự Giải
Bạn chỉ muốn thu mình vào vỏ bọc của mình (phải, vùng an toàn của bạn) và cứ thế. Hãy ngủ một giấc thật ngon, hoặc cuộn tròn trong chiếc chăn nặng yêu thích, quấn chặt người, và thức dậy với cảm giác như được tái sinh trong bồn tắm ánh trăng - thật bình yên.
Sư Tử
Làm sao một ngôi sao tiệc tùng lại có thể chỉ nằm dài xem TV? Netflix thôi thì chưa đủ! Hãy bật nhạc yêu thích, hát hò và nhảy múa! Ngay cả khi tiệc tùng một mình, bạn vẫn có thể thư giãn và tìm lại chính mình.
Xử Nữ
Ai cũng bảo bạn thích sạch sẽ, vậy nên đừng chối từ nhé! Dọn dẹp nhà cửa mùa xuân không chỉ giúp bạn vận động mà còn mang đến cho không gian sống một diện mạo tươi mới, sảng khoái và giúp bạn thư giãn ngay lập tức. Giặt ga trải giường, đắp chăn thơm tho, và bạn sẽ hoàn toàn thoải mái khi nằm xuống!
Thiên Bình
Bạn là một tâm hồn nghệ thuật, và bạn cần bao quanh mình bằng những điều đẹp đẽ để cảm thấy an toàn. Sao không cầm lấy kim chỉ, bút mực, nhạc cụ, hay thìa gỗ và làm điều gì đó có thể chữa lành cho bạn? Khi làm vậy, bạn sẽ thư giãn và căng thẳng sẽ dần tan biến.
Thiên Yết
Thật dễ dàng để chìm đắm trong ký ức, đắm chìm trong những sự kiện đã qua như một cuộc trò chuyện ngượng ngùng với sếp hay một cuộc cãi vã nhỏ với bạn đại học. Đã đến lúc học cách sống trọn vẹn với hiện tại. Hãy dành thời gian mỗi ngày để thực hành chánh niệm, có thể thông qua một buổi thiền có hướng dẫn, để giúp bạn dần dần buông bỏ quá khứ.
Nhân Mã
Công thức thư giãn của bạn cực kỳ đơn giản: Netflix + đồ ăn vặt + rượu vang! Miễn là bạn biết tủ lạnh của mình đã đầy ắp đồ ăn và tủ đồ ăn vặt đã trống trơn, bạn có thể thư giãn và chỉ nằm dài trên ghế sofa. Nghỉ ngơi một chút, và bản thân tương lai của bạn sẽ vô cùng biết ơn bản thân hiện tại!
Ma Kết
Bạn thường rất hăng hái, luôn cố gắng hết sức để trở thành người giỏi nhất trong mọi việc. Chẳng trách bạn lại kiệt sức. Hãy thử tập yoga. Sử dụng hơi thở, giãn cơ và thư giãn để giải tỏa căng thẳng tích tụ. Bạn sẽ khám phá ra rằng mình thực sự có thể sống chậm lại và chăm sóc cơ thể lẫn tinh thần tốt hơn.
Bảo Bình
Niềm vui của bạn đến từ việc giúp đỡ người khác. Hãy thử tham gia một chương trình hỗ trợ cộng đồng hoặc ủng hộ một hoạt động xã hội mà bạn quan tâm. Những hành động này không chỉ giúp bạn chuyển hướng sự tập trung mà còn kết nối bạn với mọi người.
Song Ngư
Mở nước nóng ngay! Đã đến lúc tắm bồn theo cách riêng của bạn! Cho cánh hoa, bọt xà phòng, tinh dầu thơm, bom tắm và muối biển vào bồn - thả tất cả vào. Thắp một ngọn nến thơm, bật nhạc du dương, và để cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn đắm chìm trong thế giới thơm ngát, ấm áp này, để mọi căng thẳng tan biến!
P.S: MN12CS
Năng lượng cung Lửa của bạn cực kỳ mạnh mẽ, vì vậy khi căng thẳng, bạn cần phải vận động! Đi bộ và chạy bộ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Nếu quá đông đúc để ra ngoài, hãy thử nhảy dây, tập nhảy, hoặc đơn giản là đi lại quanh nhà. Hãy tập thể dục và để căng thẳng tan biến!
Kim Ngưu
Muốn thư giãn? Hãy nuôi dưỡng tâm hồn và dạ dày của bạn trước! Hãy thử thách bản thân với một món ăn đầy thử thách, sau đó thưởng thức thành quả. Thưởng thức bữa ăn và xua tan căng thẳng!
Song Tử
Với bạn, cách chữa lành tốt nhất là nói ra! Chia sẻ cảm xúc có thể giúp bạn làm rõ cảm xúc của mình và hiểu người khác hơn. Khi bạn căng thẳng, hãy gọi cho chuyên gia trị liệu hoặc tâm sự với một người bạn thân. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn!
Cự Giải
Bạn chỉ muốn thu mình vào vỏ bọc của mình (phải, vùng an toàn của bạn) và cứ thế. Hãy ngủ một giấc thật ngon, hoặc cuộn tròn trong chiếc chăn nặng yêu thích, quấn chặt người, và thức dậy với cảm giác như được tái sinh trong bồn tắm ánh trăng - thật bình yên.
Sư Tử
Làm sao một ngôi sao tiệc tùng lại có thể chỉ nằm dài xem TV? Netflix thôi thì chưa đủ! Hãy bật nhạc yêu thích, hát hò và nhảy múa! Ngay cả khi tiệc tùng một mình, bạn vẫn có thể thư giãn và tìm lại chính mình.
Xử Nữ
Ai cũng bảo bạn thích sạch sẽ, vậy nên đừng chối từ nhé! Dọn dẹp nhà cửa mùa xuân không chỉ giúp bạn vận động mà còn mang đến cho không gian sống một diện mạo tươi mới, sảng khoái và giúp bạn thư giãn ngay lập tức. Giặt ga trải giường, đắp chăn thơm tho, và bạn sẽ hoàn toàn thoải mái khi nằm xuống!
Thiên Bình
Bạn là một tâm hồn nghệ thuật, và bạn cần bao quanh mình bằng những điều đẹp đẽ để cảm thấy an toàn. Sao không cầm lấy kim chỉ, bút mực, nhạc cụ, hay thìa gỗ và làm điều gì đó có thể chữa lành cho bạn? Khi làm vậy, bạn sẽ thư giãn và căng thẳng sẽ dần tan biến.
Thiên Yết
Thật dễ dàng để chìm đắm trong ký ức, đắm chìm trong những sự kiện đã qua như một cuộc trò chuyện ngượng ngùng với sếp hay một cuộc cãi vã nhỏ với bạn đại học. Đã đến lúc học cách sống trọn vẹn với hiện tại. Hãy dành thời gian mỗi ngày để thực hành chánh niệm, có thể thông qua một buổi thiền có hướng dẫn, để giúp bạn dần dần buông bỏ quá khứ.
Nhân Mã
Công thức thư giãn của bạn cực kỳ đơn giản: Netflix + đồ ăn vặt + rượu vang! Miễn là bạn biết tủ lạnh của mình đã đầy ắp đồ ăn và tủ đồ ăn vặt đã trống trơn, bạn có thể thư giãn và chỉ nằm dài trên ghế sofa. Nghỉ ngơi một chút, và bản thân tương lai của bạn sẽ vô cùng biết ơn bản thân hiện tại!
Ma Kết
Bạn thường rất hăng hái, luôn cố gắng hết sức để trở thành người giỏi nhất trong mọi việc. Chẳng trách bạn lại kiệt sức. Hãy thử tập yoga. Sử dụng hơi thở, giãn cơ và thư giãn để giải tỏa căng thẳng tích tụ. Bạn sẽ khám phá ra rằng mình thực sự có thể sống chậm lại và chăm sóc cơ thể lẫn tinh thần tốt hơn.
Bảo Bình
Niềm vui của bạn đến từ việc giúp đỡ người khác. Hãy thử tham gia một chương trình hỗ trợ cộng đồng hoặc ủng hộ một hoạt động xã hội mà bạn quan tâm. Những hành động này không chỉ giúp bạn chuyển hướng sự tập trung mà còn kết nối bạn với mọi người.
Song Ngư
Mở nước nóng ngay! Đã đến lúc tắm bồn theo cách riêng của bạn! Cho cánh hoa, bọt xà phòng, tinh dầu thơm, bom tắm và muối biển vào bồn - thả tất cả vào. Thắp một ngọn nến thơm, bật nhạc du dương, và để cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn đắm chìm trong thế giới thơm ngát, ấm áp này, để mọi căng thẳng tan biến!
P.S: MN12CS
